нальным концом. Пловцы для большей уверенности должны держать в руке
сигнальный конец и регулярно подавать сигналы.

Главная задача первых спусков - отработать правильное дыхание в аппа-
рате и освоиться с гидрозащитной одеждой в воде. На мелком месте можно
проделать подготовительные упражнения: не закрывая разъема шлема и дыша
через загубник, присесть под водой, набрать воду в шлем, встать и выклю-
читься из аппарата. В этот момент вода из шлема заполнит дыхательные ка-
налы. Затем сделать вдох из атмосферы, поднять шлем, взять загубник в
рот, снова присесть под воду, сделать резкий выдох, освободить каналы от
воды и продолжать дышать. Это упражнение убеждает обучаемых в надежности
снаряжения и придает им уверенность в действиях под водой.

На первых трех занятиях отрабатывается дыхание в аппарате на мелком
месте. Обучаемые принимают различные положения: присев, лежа на груди,
на спине, на боку. Чтобы выполнить эти упражнения, им необходимо надеть
пояс с грузом до 7-8 кг для создания большей отрицательной плавучести.

На последующих занятиях по мере приобретения двигательных навыков в бе-
зопорном пространстве массу груза следует уменьшить, доведя плавучесть
до нулевой.

После плавания по сигналам следует давать задания на самостоятельную
ориентировку по склону дна и поиск предмета, сначала указав место его
затопления, а затем не указывая. В целях совершенствования навыков уп-
равления своим телом в пространстве в конце обучения практикуется плава-
ние с большой положительной плавучестью самого пловца-подводника, а так-
же плавание с предметами, имеющими большую плавучесть.

При температуре воздуха ниже минус 5-8°С смерзается лепестковый кла-
пан выдоха. Во избежание этого дыхательный автомат должен быть постоянно
под водой. Если клапан выдоха смерзся, следует задержать дыхание и пог-
рузиться под воду, через несколько секунд он оттает. Перед началом заня-
тий автомат и дыхательные трубки должны быть тщательно просушены.

Специальная подготовка

Плавание в комплекте N 1 с компасом является вспомогательным упражне-
нием в обучении плаванию под водой с аппаратом. При плавании на поверх-
ности воды обучаемый чувствует себя уверенно, не отвлекается, все внима-
ние сосредоточивает на точном выдерживании курса, приобретает навыки оп-
ределения расстояний.
Наиболее простым способом определения расстояний
до заданного пункта или между ориентирами является подсчет количества
вдохов или гребков ногами. Хотя этот способ весьма приблизителен, однако
он способствует выработке общих навыков ориентирования под водой.

Плавание с аппаратом и с аквапланом имеет ряд особенностей. В первую
очередь это относится к положению тела. Если во время движения про-
дольная ось тела не будет являться продолжением прицельной линии компа-

Далее 72 >>

DiveTOP 100. Рейтинг лучших дайв ресурсов рунета.
Как начать успешно инвестировать с нуля