должен быть эмоционально уравновешенным, способным сохранять спокойствие
в экстремальных ситуациях. Вдобавок он должен быть ловким, агрессивным,
сообразительным и обладать быстрой реакцией.

Каждое заявление кандидата, написанное в произвольной форме, тща-
тельно изучается психологами, равно как и обязательная рекомендация ко-
мандира того подразделения, где он служил. Затем его подвергают различ-
ным психологическим и психометрическим тестам. Все полученные результаты
фиксируют, их учитывают в процессе подготовки и отбора. В частности,
сразу отсеивают тех кандидатов, которые набирают менее 104 баллов по
шкале интеллектуального развития. Обязательным условием для допуска к
прохождению базового курса является также отсутствие дисциплинарных на-
рушений в предыдущие 12 месяцев.

Еще одним условием допуска к базовому курсу (он называется Basic
Underwater Demolition) является успешное прохождение теста ОФП. Нормати-
вы данного теста таковы:

- Проплыть 500 ярдов (457 метров) не более, чем за 12 минут;
- Отжаться на руках в упоре лежа не менее 42 раз за 2 минуты;
- Присесть на корточки не менее 50 раз за 2 минуты;
- Подтянуться на перекладине до касания ее подбородком 8 раз;
- Пробежать 1,5 мили (2,41 км) не более, чем за 11 мин. 30 сек.

После успешного прохождения предварительного отбора из кандидатов
формируют учебные взводы и начинается сам базовый курс.

Первые 7 недель - это курс общей физической подготовки и плавания.
Его составляют общеразвивающие упражнения, кроссовые пробежки и сприн-
терские забеги, занятия рукопашным боем, преодоление полос препятствий.
Важное место занимают упражнения с бревном, которые осуществляются груп-
пами по семь человек, в положениях стоя, сидя и лежа. Кроссы и сприн-
терские забеги проводятся исключительно на морском берегу, где ноги по
щиколотку вязнут в мелком песке.

Большое внимание инструкторы уделяют приучению курсантов к морской
воде. Почти все занятия они проводят на берегу и обязательно перемежают
их заходом в воду, с выполнением там (в обуви и верхней одежде) различ-
ных упражнений (например, отжиманий в упоре лежа). Еще одно типичное уп-
ражнение - пролезание под сидениями резиновой лодки, заполненной до кра-
ев морской водой. Если же курсанты занимаются на плацу или в спортгород-
ке, то их периодически поливают морской водой из шланга. Считается, что
во всех случаях курсанты должны высыхать в результате разогрева тела от
интенсивных физических упражнений.

По окончании подготовительного этапа начинается 9-недельный период
тяжелых тренировок. Курсантов подвергают интенсивным физическим упражне-
ниям, которые достигают своего пика на шестой неделе, получившей назва-
ние "адской". Иначе говоря, в течение первых 6-и недель данного этапа
кандидатов в "тюлени" проверяют на "излом".

В то же время, несмотря на огромную нагрузку, курсанты учатся пользо-

Далее 191 >>

DiveTOP 100. Рейтинг лучших дайв ресурсов рунета.
Как начать успешно инвестировать с нуля